西藏适合长期居住吗?

西藏适合长期居住，但需要适应高原环境。这里空气稀薄，氧气含量低，初来者容易头痛失眠。夏季凉爽宜人，冬季寒冷干燥，昼夜温差大。拉萨、林芝等城市生活设施齐全，医疗条件逐步改善。当地居民热情好客，文化氛围浓厚，适合喜欢安静生活的人。

高原生活挑战

长期居住需注意健康防护。紫外线强烈，容易晒伤，必须做好防晒。冬季取暖依赖电力或煤炭，部分偏远地区可能断电。高原反应持续数月，需定期体检监测身体指标。旅游旺季物价上涨，生活成本较高。学习藏语和当地习俗能更好融入社区。