时间:01-20人气:25作者:流影醉年华
摩托车进藏后,海拔超过3500米的高反风险会明显增加。比如那曲、纳木错、珠峰大本营等地,海拔都在4500米以上,容易引发头痛、恶心等症状。拉萨海拔3650米,部分人会有轻微不适,但适应较快。林芝海拔较低,约2900米,一般不会高反。骑行时建议缓慢上升海拔,给身体足够适应时间。
高反应对方法
摩托车进藏前可提前一周服用红景天等抗高反药物。途中多喝水,避免饮酒和剧烈运动。若出现严重高反,如呕吐、呼吸困难,应立即下撤到低海拔地区休息。可可西里无人区海拔高,氧气稀薄,需备好氧气瓶。骑手可根据自身情况调整路线,避免强行挑战高海拔路段。
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