球鞋大小怎么样算合适?

球鞋大小合适的关键是脚趾前方留出一指宽的空间。脚后跟要紧贴鞋面，不滑动。不同品牌尺码可能不同，建议试穿时多走几步感受舒适度。运动鞋要比日常鞋大半码到一码，因为运动时脚会轻微肿胀。晚上买鞋更准确，此时脚部稍大。儿童鞋要预留生长空间，成人鞋则注重包裹性。

试穿技巧

试穿时穿运动袜，模拟实际穿着场景。双脚都要试，大小可能不一致。鞋带系紧后检查脚背和脚踝是否被压迫。鞋底要有弹性，走路时脚掌能自然弯曲。如果脚背高或脚型宽，选宽版鞋型。旧鞋磨损严重或变形，说明尺码不合适。定期量脚，体重变化会影响脚型。