气温不超过多少算正常?

气温不超过35摄氏度算正常。人体感觉舒适的范围是20到30摄氏度。超过30摄氏度会感到炎热，35摄氏度以上容易中暑。夏季高温天气需要多喝水，避免长时间户外活动。室内空调温度建议调到26摄氏度左右，既节能又健康。极端高温天气要减少外出，选择早晚凉爽时段活动。

高温注意事项

气温超过32摄氏度时，老人和小孩要特别注意防暑。户外工作者需定时休息，戴帽子和太阳镜。穿浅色、宽松的衣物帮助散热。随身携带藿香正气水等防暑药品。高温天气多喝淡盐水或绿豆汤，补充水分和电解质。发现头晕、恶心等症状要立即降温就医。