室内最佳温湿度是多少?

室内最佳温度在22到26摄氏度之间，湿度保持在40%到60%最舒适。夏天空调别开太低，冬天暖气别开太高，温差太大容易感冒。湿度太低皮肤会干，太高又闷热，加湿器或除湿器能帮忙调节。开窗通风也能让空气新鲜，尤其做饭后要记得透气。

温湿度的影响

温度过高人容易出汗，过低会缩成一团。湿度大时家具容易发霉，干燥时静电特别多。睡觉时温度稍低更助眠，湿度控制在50左右最理想。家里养植物的话，温湿度也要跟着调整，多肉喜欢干燥，绿萝偏爱湿润。老人和小孩对温湿度更敏感，要特别注意。