泰山上山多少时间?

泰山登山时间因路线和体力而异。红门路线全程约7公里，步行需3到4小时。中天门路线较短，约2公里，耗时1到2小时。缆车单程20分钟，可节省大量时间。登山旺季人多，耗时更长；淡季则较快。游客可根据体力选择路线，建议提前规划时间，避免疲劳。

登山建议

泰山台阶陡峭，需穿舒适鞋子。携带水和干粮，中途可休息。凌晨登山可看日出，需提前出发。天街和玉皇顶是热门景点，预留拍照时间。下山时注意膝盖保护，缓慢行走。雨天路滑，需格外小心。登山后泡脚缓解疲劳，保持充足休息。