中考生200米33秒合格吗?

时间:01-17人气:23作者:灰太狼

中考生200米跑33秒是否合格要看具体评分标准。不同地区和学校的满分线不同,有些地方男生满分是30秒以内,女生是32秒。33秒对男生可能勉强及格,对女生可能接近满分。建议查看当地教育局的体育评分表,或者咨询体育老师。平时多练习起跑和冲刺,成绩还能提升。

提高成绩的方法

每天练习起跑10次,增强爆发力。弯道跑身体适当倾斜,减少阻力。穿轻便运动鞋,减轻负担。跑时手臂快速摆动,带动双腿前进。最后50米全力冲刺,不要保留体力。坚持每周3次训练,两个月内成绩能进步2-3秒。多和同学比赛,激发竞争意识。

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