冰箱冷藏后拿出来多久可以变常温?

食物从冰箱取出后，常温放置时间不宜超过2小时。夏季高温时建议缩短到1小时内，冬季可适当延长。米饭、肉类等易变质食物需格外注意，最好加热后再食用。剩菜、水果等也需尽快吃完，避免滋生细菌。室温超过30℃时，食物变酸变坏的速度会加快。

冷藏食物的保存建议

冷藏室温度应保持在4℃以下，能抑制大部分细菌生长。开封后的牛奶、果汁建议3天内喝完，开封后的酱料最好1周内用完。蔬菜水果用保鲜袋包好再放冰箱，能延长保鲜时间。冷冻食品解冻后不宜再次冷冻，最好一次吃完。