一个时辰是多长时间?

一个时辰等于现在的两个小时。古代人把一天分为十二个时辰，每个时辰对应现在的两个小时。比如子时是晚上11点到凌晨1点，丑时是凌晨1点到3点。这种计时方式在古代很常见，人们用它安排作息和农事。现在虽然很少用，但在一些传统节日或老人口中还能听到。

时辰的由来

时辰的划分和太阳运行有关。古人观察太阳升起落下，把一天分成十二等份。每个时辰都有独特的名字，像寅时是凌晨3点到5点，正好是老虎活跃的时候。时辰不仅计时，还和中医养生相关，比如午时是11点到13点，适合小憩。这种智慧流传至今，成为传统文化的一部分。