空调制冷时室内外温差多少最合适?

空调制冷时室内外温差最好保持在6到8度。夏天室外35度时，室内27度左右最舒适。温差太大容易感冒，还费电。建议白天开空调26度，晚上睡觉调到28度。出门前提前关空调，让室温慢慢回升，能省电又健康。

温差过大的影响

温差超过10度，身体会不适应。进出空调房容易头晕、流鼻涕。空调长时间低温运行，室内空气干燥，皮肤会发紧。老人和小孩更要注意，温差大会加重关节不适。定期开窗通风，保持空气流通，能减少温差带来的不适。