几月份是最热的?

一年中最热的月份一般是七月和八月。这段时间太阳直射点北移，北半球接收更多热量。城市里水泥建筑多，热量不易散发，体感温度更高。南方沿海地区受海洋调节，高温持续时间短；北方内陆地区干燥少雨，高温天气更持久。极端高温天气多出现在这两个月，人们需注意防暑降温。

高温影响

高温会让中暑风险增加，老人和小孩尤其要注意。户外工作者最好避开正午时段，多喝水补充水分。空调房内外温差大，进出时容易感冒。高温还会导致用电量激增，电力供应面临考验。夜晚温度难以下降时，睡眠质量也会受影响。