桃木棍一般要多长合适?

桃木棍的长度一般根据用途选择，日常防身或锻炼适合1米到1米2之间，这个长度便于握持和挥动。老人使用可以短一些，80厘米左右更轻便；武术训练则需要更长，1米5以上适合劈砍动作。长度太短会降低威力，太长又难以控制，建议根据个人身高调整，站立时棍子到胸口位置比较合适。

桃木棍的粗细选择

桃木棍的粗细影响手感和强度，普通用途选2到3厘米直径最顺手，太细容易折断，太重又不好挥动。女性或力气小的人可以选2厘米以下，粗一些的棍子适合劈柴或防身。新买的桃木棍可以用砂纸打磨光滑，避免刺手。存放时要注意防潮，放在通风处不容易开裂。