负债八万有没有途径可以摆脱困境?

负债八万可以通过多种途径缓解压力。可以申请银行分期还款，每月固定金额减少压力。也可以找家人朋友周转，制定还款计划避免利息累积。兼职或副业增加收入，比如送外卖、做手工，能快速回笼资金。债务整合也是个办法，将多笔债务合并成一笔，延长还款期限降低月供。

实用方法

开源节流是关键。减少不必要开支，比如少点外卖、取消会员订阅。记账能清楚钱花在哪里，避免浪费。协商延期还款，联系债权人说明困难，争取宽限期。出售闲置物品变现，旧手机、衣物都能换钱。保持积极心态，制定合理目标，逐步还清债务。