室内温湿度多少?

室内温湿度保持在20到26摄氏度，湿度40%到60%最合适。夏天空调温度别低于26度，冬天暖气别高于20度。湿度太低皮肤干燥，太高容易发霉。湿度计能帮助监测，加湿器或除湿器可调节。开窗通风也能改善空气质量，特别是做饭后。

温湿度的影响

温度过高人会闷热，过低容易感冒。湿度大时感觉更热，干燥时喉咙不舒服。木质家具在湿度大时容易变形，电子设备受潮可能损坏。植物需要合适湿度，多肉喜欢干燥，蕨类喜欢湿润。保持稳定温湿度能提升居住舒适度，减少疾病发生。