空调温度最好设置在多少度左右?

空调温度建议设置在26度左右，这个温度既舒适又节能。夏天温度太低容易感冒，太高又不够凉快。26度接近自然温度，身体适应起来更轻松。家里有老人或小孩时，可以适当调高1到2度，避免温差过大。晚上睡觉时，可以开启睡眠模式，温度会慢慢升高，更符合身体需求。

空调使用技巧

空调出风口不要直吹人，可以用挡风板调整风向。开空调时记得关紧门窗，减少冷气流失。使用前先开窗通风，让室内空气流通。空调每两周清洗一次滤网，吹出的风更干净。出门前10分钟关空调，利用余凉保持室温。空调和风扇一起用，冷气分布更均匀，还能省电。