中国的人均寿命是多少?

中国的人均寿命现在是77岁，比30年前提高了10岁。城市居民平均能活到80岁，农村居民约75岁。上海和北京等大城市的人均寿命超过82岁，西藏和青海等地区稍低。医疗条件改善、生活水平提高和健康意识增强是寿命增长的主要原因。中国女性平均寿命比男性长5岁，这个差距在发达国家中比较常见。

影响寿命的因素

饮食和运动习惯对寿命影响很大。每天吃新鲜蔬菜、少吃油炸食品的人更长寿。坚持散步、太极等轻度运动能降低患病风险。吸烟和过量饮酒会缩短寿命10到15年。定期体检可以早发现疾病，及时治疗。空气污染严重地区的居民寿命可能比清洁地区短2到3年。良好的睡眠质量也能帮助延长寿命。