上海高温持续多久?

上海高温一般持续3到5个月，从6月到9月最明显。7月和8月气温常超过35度，极端时能达到40度以上。城市热岛效应让市区更热，午后阳光强烈时体感温度更高。市民会减少外出，空调使用量大幅增加。高温期间，街头树荫和商场成了避暑好去处。

高温应对措施

上海高温天，政府会发布高温预警提醒市民注意防暑。公共场所开放空调供人休息，社区也会组织送清凉活动。很多人选择早晚出门，中午尽量待在室内。饮食上多吃西瓜、绿豆汤等解暑食物，多喝水避免中暑。高温对老人和小孩影响更大，需要特别照顾。