省考前需要禁欲吗?

省考前不需要刻意禁欲。保持适度运动和正常作息更有利于大脑放松。每天散步半小时或做些轻柔运动，能帮助缓解压力。保证7-8小时睡眠，避免熬夜刷题。饮食清淡，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物。适当听音乐或和朋友聊天，也能让心情更轻松。

备考建议

考前一周减少学习强度，重点回顾错题和笔记。每天做一套模拟题保持手感，不必追求满分。考试当天提前半小时到达考场，带齐身份证和准考证。答题时先易后难，遇到难题跳过最后再做。交卷前仔细检查答题卡，填涂清楚。考完一门放下一门，不要对答案影响后续发挥。