防守球员应该在哪个位置休息?

防守球员休息位置应在球场两侧边线附近。这里既能观察全场动向，又能快速回防。边线区域空间开阔，不会阻挡队友传球路线。休息时可以小幅度活动，保持身体热度。替补席边线是理想选择，方便教练随时调整战术。中场休息时，球员应在阴凉处补充水分和能量。

休息注意事项

防守球员休息时间不宜过长，每次不超过2分钟。休息时要观察对手进攻习惯，记录关键球员位置。避免完全坐下，站立或慢走更利于肌肉恢复。休息后回防前，需快速检查场上人数和比分。高温天气可缩短单次休息时间，增加休息次数。