恩施自治州多少人口?

恩施土家族苗族自治州人口约400万，下辖2市6县。恩施市、利川市是主要城区，其他县包括建始、巴东、宣恩、咸丰、来凤、鹤峰。人口分布以农村为主，少数民族占比超过60%。近年来青壮年外出务工较多，部分县城人口老龄化明显。

人口特点

恩施州人口密度较低，每平方公里约150人。土家族、苗族是主要世居民族，保留着独特民俗。全州有土家族、苗族、汉族等29个民族，少数民族人口约250万。方言以西南官话为主，部分地区仍使用土家语。