棉花被盖多久合适 适宜的棉被盖的时间是多长?

棉被盖多久合适取决于季节和个人体质。冬天可以盖整晚，春秋季节盖6到8小时足够，夏天可能只需3到5小时。新棉被使用前最好晒2天，去除潮气。旧棉被用3到5年就该更换，保暖性会下降。南方潮湿地区，棉被要经常晾晒，防止发霉。北方干燥地区，可以每季度晒一次。

棉被的使用技巧

棉被厚度要选对，1.5公斤适合春秋，2.5公斤适合冬天。晒被时翻面晒均匀，正反面各晒2小时。收纳时放樟脑丸防虫，但别直接接触被面。起床后别马上叠被，先晾1小时散湿气。双人被最好选2米宽，避免盖被子时扯来扯去。小孩和老人被子要轻一些，1公斤左右最舒服。