布达拉宫进去参观多久?

布达拉宫参观时间约2小时，实际时长因人而异。游客需跟随导游按固定路线游览，不能随意走动。宫殿内部通道狭窄，楼梯陡峭，参观速度较慢。旺季时排队时间长，建议提前预约。游客需注意台阶较多，穿舒适鞋子。宫殿内禁止拍照，保持安静。

参观注意事项

布达拉宫海拔3700米，游客可能出现高原反应。建议提前休息好，带上氧气瓶和常用药。宫殿内温度较低，需穿保暖衣物。参观时不能触碰文物，保持距离。每天限流2000人，旺季票源紧张。出口处有纪念品商店，可购买特色商品。