宣威形意派宣威形意派是什么?

宣威形意派是云南宣威地区的一种传统武术流派，结合了形意拳的刚猛与地方特色。讲究以意领气，以气发力，动作简洁有力。套路包括五行拳、十二形等，实战中注重近身短打。拳法强调“六合”，即手与足、肘与膝、肩与胯协调配合。宣威形意派还吸收了当地摔跤技巧，形成独特的攻防风格。

宣威形意派的特点

宣威形意派训练注重基本功，站桩、劈拳、崩拳是核心练习。器械方面有形意刀、形意枪，套路短小精悍。实战中讲究“硬打硬进”，不躲不闪。练武者常在山地环境中训练，增强下盘稳定。传承多靠口传心授，强调武德修养，禁止恃强凌弱。当地每年会举办形意交流赛，吸引周边武术爱好者参与。