极昼和极夜的地方有人居住吗?

极昼和极夜的地方确实有人居住，主要分布在北极和南极圈附近。挪威、瑞典、芬兰、俄罗斯、加拿大和阿拉斯加等地都有居民。因纽特人、萨米人和雅库特人等土著世代生活在这些地区。冬季极夜时，人们用灯光和室内活动调节作息；夏季极昼时，则利用长日照工作或捕鱼。现代科技如保温材料和供暖设备帮助居民适应极端环境。

极地生活挑战

极昼极夜对健康影响很大，居民容易失眠或情绪低落。传统饮食以高脂肪食物为主，如驯鹿肉、鱼和海豹油，提供足够热量。冬季储存食物是关键，人们会风干肉类和腌制鱼类。极昼时旅游和渔业是主要收入来源，极夜时则依赖手工艺和旅游业。有些地区24小时便利店和学校灯光模拟日夜交替，帮助居民适应。北极圈内小镇有居民超过千人，完全适应了这种特殊环境。