在家待业好几个月了?

在家待业几个月，生活节奏容易变慢。每天早起后可以学习新技能，比如编程、设计或者外语。投递简历后别干等，主动联系公司询问进展。利用空闲时间做兼职，既能赚点零花钱，又能积累经验。保持规律作息，别让日子过得浑浑噩噩。

调整心态

待业期间容易焦虑，但别给自己太大压力。每天设定小目标，比如完成一份简历优化或参加一场线上招聘会。运动能缓解紧张情绪，跑步、跳绳或者瑜伽都不错。和朋友家人多聊天，别把自己闷在家里。记住，这只是暂时的，机会总会来的。