恒山登山多久?

恒山登山需要3到4小时，具体看路线和体力。主峰天峰岭海拔2016米，台阶约1500级。从山脚开始爬，中途有休息点，每小时能上升300米。年轻人速度快，2小时半能登顶；老人或带孩子可能需要5小时。建议早上出发，避开中午高温。登山时带足水和干粮，穿防滑鞋。

登山注意事项

恒山山路较陡，弯道多，要注意脚下安全。沿途有庙宇和观景台，可以停下拍照休息。山顶气温低，夏天也要带外套。登山包尽量轻便，只带必需品。下山时膝盖负担重，最好走Z字形路线。每年4月到10月是最佳登山季节，冬天路滑不建议攀登。