拉萨到亚桑寺早晨几点出发合适?

拉萨到亚桑寺早晨建议6点出发。夏季日出早，天亮得早，6点出发能避开高温和人流。冬季日出晚，7点出发更合适。出发前要吃早餐，带足水和零食。路上约2小时车程，到达后可以慢慢游览。如果包车，司机一般会提前安排好时间。自驾的话要注意山路安全，保持车速。

出行注意事项

亚桑寺海拔3800米，容易高反。出发前别喝太多酒，也别吃太饱。路上多喝水，少说话，保存体力。寺庙门口有卖氧气瓶，20元一瓶，备用。穿厚衣服，山上风大。手机充满电，路上信号不好。别乱拍照，有些地方禁止拍照。回来时天黑得早，尽量5点前返程。