跆拳道属于什么技能?

跆拳道是一项结合格斗和健身的技能，属于武术类运动。它起源于韩国，以腿法为主，强调速度和力量。练习者能学习基本步法、格挡和攻击动作，还能提升身体协调性。跆拳道分为品势和实战两种形式，适合不同年龄段的人群参与。

跆拳道的分类

跆拳道分为竞技跆拳道和大众跆拳道。竞技跆拳道注重比赛规则，使用护具进行对抗；大众跆拳道则更侧重健身和防身技巧。初学者先学习礼仪和基础动作，进阶后练习高难度腿法。跆拳道道带有十级九段，每晋升一级需要通过考核。