时间:01-18人气:27作者:女爷范
八极拳属于短打拳法,以刚猛暴烈著称。它讲究贴身近战,发力时全身协调,动作大开大合。拳法中包含崩、砸、劈、挂等技法,配合肘法和摔跤技术。八极拳套路短小精悍,实战性强,适合近身搏斗。练习者需要下盘稳固,发力时如崩山裂石。
八极拳的技术特点
八极拳发力源于腰胯,动作简洁直接。拳法中常见“顶、抱、单、提”四种基本手法,配合“缠、提、捆、靠”等身法。训练时强调马步稳固,发力时全身如弓。八极拳器械以大枪为主,枪法刚猛有力。拳谱中有“文有太极安天下,武有八极定乾坤”的说法,可见其威力。
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