台灯应该放哪边?

台灯应该放在写字手的对侧，避免手遮挡光线。右手写字时灯放左边，左手写字时灯放右边。书桌高度要合适，灯头距离桌面30到50厘米，光线均匀覆盖书本。灯罩最好能调节角度，避免灯光直射眼睛。使用暖白光更护眼，亮度适中不刺眼。

灯光摆放技巧

台灯要放在无影区，减少手部阴影干扰。灯头可微微倾斜，照亮书本但不照到屏幕。书桌旁若有窗户，灯要和窗户分两侧，避免反光。床头阅读灯要装在书架上方，光线从肩部后方照下。儿童书桌的灯要固定牢靠，防止碰倒。台灯开关要放在顺手位置，方便随时开关。