桔子皮泡茶好吗?

桔子皮泡茶可以喝，但要注意处理干净。新鲜桔子皮表面可能有农药残留和蜡质，直接泡茶对身体不好。最好将桔子皮用清水浸泡几小时，再用盐水搓洗，然后晒干或阴干保存。晒干的桔子皮泡茶更安全，味道也更香。市售的陈皮经过专业加工，泡茶时放心饮用。

桔子皮泡茶的好处

桔子皮泡茶能帮助消化，饭后喝一杯很舒服。它含有挥发油，能缓解咳嗽和喉咙不适。桔子皮茶还有轻微的利尿作用，帮助身体排水。冬天喝一杯热的桔子皮茶，能暖身驱寒。桔子皮里的纤维还能促进肠道蠕动，预防便秘。注意不要空腹喝，容易刺激胃。