滑雪服是套在自己的衣服外面吗?

滑雪服是套在普通衣服外面的。里面可以穿保暖内衣、抓绒衣或薄羽绒服，外层滑雪服要防风防水。新手可能穿厚毛衣，但运动时会出汗，建议分层穿搭方便调节。滑雪服袖口有防风设计，裤脚能扣进雪靴里，防止雪灌进去。选择时注意尺码，太紧会影响活动，太松会进风。

滑雪服的穿着技巧

滑雪服外层要选防水面料，内层穿速干衣。棉质内衣吸汗后不易干，容易着凉。专业滑雪服有透气拉链，运动时拉开散热。新手常犯的错误是穿太多，其实三层穿搭最实用：排汗层、保暖层、防护层。雪天温度低，但滑雪会发热，穿太厚反而难受。记得戴护脸和雪镜，保护皮肤和眼睛。