篮球鞋有点束脚正常吗?

篮球鞋有点束脚是正常现象，尤其是新鞋刚穿时。鞋面材质需要时间适应脚型，穿着几次后会逐渐变松。束脚设计能提供更好的包裹感，防止运动时脚在鞋内滑动。如果实在觉得紧，可以穿厚袜子或用吹风机稍微加热鞋面再穿，帮助拉伸材质。

束脚的影响

轻微束脚不影响运动表现，反而能提升稳定性。但过紧会导致脚部不适或磨出水泡，建议选择半码或一码大的尺码。专业球员常选择比日常鞋码小半码的篮球鞋，以获得最佳支撑。普通玩家可根据脚型选择，宽脚型建议买大半码，确保舒适度。