时间:01-19人气:10作者:疏狂一醉
青枣既可当蔬菜也能当水果。生吃时清甜多汁,算水果;炒菜炖汤时脆嫩爽口,算蔬菜。菜市场常见青枣炒肉丝,火锅里涮青枣片也算蔬菜。青枣含维生素C和膳食纤维,生吃能补充营养,做菜能增加口感。
青枣的食用方式
青枣生吃当零食,切片凉拌当凉菜,切块煲汤当配菜。有人用青枣煮粥,有人用青枣做甜汤。青枣还能晒干当果脯,或腌制成蜜饯。不同做法让青枣用途多变,既能解馋又能入菜。
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