床单一个月洗一回合适吗?

床单一个月洗一回不太合适。床单容易沾染汗液、皮屑和灰尘，长时间不洗会滋生细菌和螨虫。建议每周换洗一次，尤其夏天出汗多时更要勤换。清洗时用热水效果更好，能杀死更多细菌。保持床单清洁对皮肤健康很重要。

床单清洗建议

床单清洗频率因人而异。过敏体质或皮肤敏感的人最好3天洗一次。冬天出汗少可以5天洗一次。新买的床单要先洗再用，去除残留染料。晾晒时尽量放在太阳下，紫外线有杀菌作用。潮湿天气可以用烘干机，避免发霉。