时间:01-18人气:12作者:怕了寂寞
念佛时间长短因人而异,初学者可以从每天10分钟开始,逐渐增加到30分钟或更长。早晚各念一遍佛号比较常见,也可以分成多次念诵。念佛贵在坚持,不必强求时长。有人喜欢连续念诵20分钟,有人则选择一天念几次,每次5分钟。关键是保持专注,心无杂念。
念佛的注意事项
念佛时可以选择闭目或微睁双眼,双手合十放在腿上。念诵速度要平稳,不要快也不要慢。可以搭配计数器,念满108圈为一组。饭后半小时再念佛比较好,避免饱腹影响专注。如果感到疲惫,可以停下来休息几分钟再继续。环境安静时更容易进入状态。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com