紫外线几月份开始不强烈?

紫外线强度在每年3月开始逐渐增强，到6月达到顶峰。7、8月紫外线依然强烈，9月开始减弱，10月明显降低，11月至次年2月最弱。一天中上午10点到下午2点紫外线最强，早晚较弱。阴天紫外线不会完全消失，云层只能阻挡部分光线。高原、水面和雪地反射紫外线，更容易晒伤。

紫外线防护建议

3月到10月需要做好防晒，戴帽子、太阳镜和防晒衣。上午10点到下午2点尽量减少外出，选择阴凉处。涂抹防晒霜要每2小时补涂一次，游泳后立即补涂。紫外线指数超过3就要注意防护，指数达到10以上要避免长时间户外活动。儿童和皮肤白皙的人更容易晒伤，需要更严格防护。