方便面是垃圾物品吗?

方便面不算垃圾物品，但营养价值不高。面饼经过油炸，含有较多脂肪和添加剂，调料包盐分高，长期吃对健康不利。偶尔吃一次没问题，搭配蔬菜和鸡蛋能改善营养。方便面方便快捷，适合应急或加班时填饱肚子，但不能当正餐天天吃。

方便面的实际用途

方便面能变出多种吃法，泡面加芝士就是芝士泡面，煮面加青菜就是蔬菜面。有人把面饼捏碎当零食吃，也有人用调料包腌制肉类。方便面保质期长，适合储存，旅行或露营时带着很方便。学生党熬夜复习时，泡面是常见夜宵选择。