非双休日是什么意思?

非双休日指的是周末不放假的日子，比如单休制或轮休制的工作安排。有些公司每周只休息一天，或者采用隔周休息的模式。法定节假日如果调休上班，也属于非双休日。这种安排常见于服务业、制造业或特殊行业，员工需要根据排班表休息。非双休日的打工人往往羡慕双休制的规律生活。

非双休日的影响

非双休日会打乱人的生物钟，长期下来容易疲劳。上班族周末只有一天休息时，往往要处理家务或社交，真正放松时间很少。有些行业实行大小周，即一周休一天、一周休两天，让人难以适应。不过也有好处，比如错峰出行人少，或者能多攒几天连休长假。但总体来说，双休制还是更受大家欢迎。