云南和北京在一个时区吗?

云南和北京都在东八区，属于同一个时区。中国全国统一使用北京时间，无论地理位置差异。云南最西端与北京经度相差约25度，但时区不变。新疆西藏等地实际与内地有2小时时差，但仍用北京时间。全国电视台、火车时刻表都按北京时间统一安排。

时区统一的影响

北京和云南同时日出日落，但云南天黑更早。昆明下午6点天已黑，北京才4点多。这种统一方便国家管理，但不符合自然规律。当地人按北京时间作息，实际生物钟与本地时间不一致。新疆曾试行过自己的作息时间，但最终全国统一还是更便于协调。