长途自驾游一辆车几个司机合适?

长途自驾游建议配备2到3名司机，轮流驾驶避免疲劳。单人连续驾驶超过4小时容易注意力下降，增加风险。两人可以交替休息，每人开2小时休息1小时。三人搭配更灵活，能确保每段路程都有人清醒。司机数量要根据路程长短和驾驶强度调整，避免疲劳驾驶。

驾驶安排技巧

出发前规划好休息点和驾驶时段，避开夜间行车。每2小时进服务区活动15分钟，喝点水吃点零食。副驾驶可以帮忙导航、提醒路况，减轻主驾驶压力。长途驾驶要保证每天总驾驶时间不超过8小时，剩余时间留给休息和游玩。