什么叫不耐烦呢?

不耐烦是人对等待或延迟的强烈反感，表现为坐立不安、频繁看表或打断他人。排队时不断挪脚、开车时频繁鸣笛、听人说话时不停插嘴，都是不耐烦的表现。现代人习惯了即时满足，手机秒回、外卖半小时达，稍微延迟就容易烦躁。孩子等不及拆礼物，学生等不到下课铃声，都是不耐烦的常见场景。

不耐烦的身体反应

不耐烦会引发生理变化，心跳加快、手心出汗、眉头紧锁。有人会不停抖腿、转笔或敲桌子，释放紧张情绪。急性子的人吃饭狼吞虎咽，走路风风火火，总嫌别人动作慢。高温天等公交时不停扇扇子，电梯卡住时反复按按钮，都是不耐烦的身体语言。长期如此容易引发焦虑，甚至影响人际关系。