手机一定要充电充到100%吗?

手机不需要每次都充到100%。锂电池没有记忆效应，随用随充更健康。频繁短时充电比完全耗尽再充好，保持电量在20%到80%之间能延长电池寿命。过度充电会让电池发热，加速老化。日常使用时，充到80%左右就足够，避免长时间插着充电器。

充电误区

很多人习惯睡前给手机充电到100%，其实这样不好。电池满电状态压力大，长期如此会影响容量。快充功能虽然方便，但高温会损耗电池。边玩边充电更伤手机，热量积聚容易出问题。原装充电器最安全，杂牌充电器可能损坏电池。