豆芽是蔬菜类的吗还是水果?

时间:01-18人气:21作者:獨霸怡紅院

豆芽属于蔬菜类,是由豆类种子发芽而成的芽苗菜。常见的黄豆芽、绿豆芽都是蔬菜,常用于炒菜、凉拌或煮汤。豆芽口感脆嫩,营养价值高,含有维生素C和膳食纤维。虽然豆芽是由豆类发育而来,但植物学上仍归类为蔬菜,而非水果。

豆芽的分类依据

豆芽在菜市场属于蔬菜区,和菠菜、白菜等一起售卖。从营养角度看,豆芽的主要成分是碳水化合物和水分,符合蔬菜特点。水果通常含糖量高且多用于生吃,而豆芽多用于烹饪,因此明确属于蔬菜类。

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