床单多久清洗一次是正常使用?

床单建议每周清洗一次，这样可以保持清洁卫生。夏天出汗多，最好3天换洗一次；冬天出汗少，5-7天也行。新床单买回来要洗过再用，避免残留化学物质。睡觉时人体会分泌油脂、汗液，还会脱落皮屑，长时间不洗容易滋生螨虫和细菌。

清洗频率的影响

不经常洗床单会导致皮肤过敏、长痘痘等问题。床单用久了会变硬、发黄，影响睡眠质量。清洗时水温不宜过高，60度左右最佳，可以杀死大部分细菌。晾晒时最好正反面都晒到，阳光有杀菌作用。有小孩或过敏体质的人，清洗次数可以适当增加。