山荔枝是什么荔枝?能吃吗?

山荔枝不是传统荔枝，而是山茱萸科植物，果实像小番茄，成熟后鲜红或紫红。它生长在南方山区，树皮可入药，果实酸甜微涩，可直接吃或泡酒。有人误认它是荔枝变种，实际和荔枝科无关。山荔枝果肉薄，籽多，口感不如荔枝，但营养丰富。

山荔枝的食用方法

山荔枝可鲜食，也可晒干泡茶。果实含维生素C和矿物质，适量食用有益健康。未成熟时带涩味，需等完全变软再吃。当地常用来酿酒或做果酱，果核可榨油。不过一次别吃太多，容易上火。山荔枝树皮晒干后煮水，能缓解疲劳。