爵士舞包括哪几种舞蹈类型?

爵士舞主要分为多种类型，包括古典爵士、街舞爵士、抒情爵士和拉丁爵士。古典爵士注重动作的规范和优雅，街舞爵士融合了嘻哈元素，动作更自由。抒情爵士强调情感表达，音乐柔和。拉丁爵士则加入桑巴和恰恰的节奏，热情奔放。不同风格适合不同场景，表演或健身都能找到合适类型。

爵士舞的特点

爵士舞动作有力且节奏感强，舞者常需要快速切换动作。音乐多采用布鲁斯或流行乐，速度每分钟120拍左右。舞者需要具备良好的身体协调性和核心力量。爵士舞服装宽松舒适，便于大幅度动作。学习爵士舞需要从基础步伐开始，逐步掌握身体隔离技巧。