考验光师有用吗?

考验光师有用，它能帮助人提升专注力和反应速度。通过反复练习，大脑会更快处理信息，手眼协调能力也会增强。比如玩光师游戏时，需要快速追踪目标，长期坚持能改善注意力分散的问题。很多人用它来锻炼大脑，就像健身一样，越练越灵活。

光师的训练效果

光师训练效果因人而异，每天坚持20分钟，一个月后能明显进步。有人反应变快了，做事更高效；有人觉得压力减轻了，心情更放松。光师还能预防大脑退化，尤其适合学生和上班族。不过要选对难度，太简单没效果，太难容易放弃。