乒乓球拍横拍什么意思?

乒乓球拍横拍是指握拍时拍面与地面平行，手掌握在拍柄中部。这种握法适合拉弧圈球和削球，手腕灵活，适合远台相持。横拍选手正反手力量均衡，两面都能进攻。许多专业选手如马龙、樊振东都使用横拍，适合快攻结合弧圈的打法。初学者练习横拍需要适应手腕发力，熟练后能打出强烈的旋转和速度。

横拍的优势与技巧

横拍拍面覆盖范围广，防守时能轻松应对大角度来球。正手攻球时手臂向前发力，反手可推挡或拉球。横拍选手常通过调整拍面角度控制球路，比如压拍面增加下旋，仰拍面制造上旋。训练时多练习正手攻球和反手快拨，能提升两面衔接速度。横拍对步法要求较高，需要频繁移动保持最佳击球位置。