nba球队什么时候开始训练?

NBA球队一般在每年9月中旬开始训练营。训练营持续约两周，为新赛季做准备。球员需要进行体能测试、战术演练和队内对抗赛。训练营结束后，球队会打几场季前热身赛，磨合阵容和战术。年轻球员通过训练营争取轮换位置，老队员则调整状态迎接新赛季。

训练安排

球队每天安排两次训练，上午和下午各一次。训练内容包括投篮、传球、防守和个人技术提升。教练组会根据球员位置制定针对性训练计划。球员还需参加球队会议，分析比赛录像和战术部署。训练营期间球队会进行体检，确保球员身体状况达标。